BMI 계산기 — 체질량지수

계산기

BMI 계산기는 키와 몸무게로 체질량지수(kg/m²)를 구해 체중 상태를 분류하는 도구입니다.

개념 설명

BMI(체질량지수)는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 비만도를 가늠하는 국제 지표입니다. 아시아 기준 18.5 미만 저체중, 18.5~23 정상, 23~25 과체중, 25 이상 비만으로 분류합니다.

BMI = 몸무게(kg) ÷ 키(m)²

사용법

  1. 1키(cm)를 입력합니다.
  2. 2몸무게(kg)를 입력합니다.
  3. 3계산 버튼을 눌러 BMI와 분류를 확인합니다.

참조표

BMI 계산기 — 체질량지수 참조표
분류BMI 범위
저체중< 18.5
정상18.5 ~ 23
과체중23 ~ 25
비만≥ 25

출처/기준

자주 묻는 질문

키 170cm, 몸무게 65kg의 BMI는?

65 ÷ 1.7² ≈ 22.49로, 정상 범위입니다.

BMI 정상 범위는 얼마인가요?

아시아 기준 BMI 18.5~23이 정상 범위입니다.

왜 아시아 기준은 WHO 국제 기준과 다른가요?

WHO 국제 기준은 25 이상을 과체중으로 보지만, 아시아인은 같은 BMI에서도 대사질환 위험이 더 높아 18.5~23을 정상으로 보는 아시아-태평양 기준을 사용합니다.

BMI의 한계는 무엇인가요?

근육량과 체지방 분포를 반영하지 못해 근육이 많은 사람이나 고령자에게는 부정확할 수 있습니다. 참고 지표로 사용하고, 정확한 평가는 의료기관에서 받으세요.

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